Tai Chi - Gesundheit für Körper & Seele

Heike Escandon (Tai Chi Trainerin)

  • immer Montags von 18.00 bis 19.00 Uhr und 19:15 bis 20:15 Uhr
  • Kurs (12 x) ist für Einsteiger

Anfragen/Anmeldung:
Kontakt: (0178) 8 54 58 51
www.taichikreis.de
qishi (at) gmx.de



Tai Chi auch genannt "Meditation in Bewegung" ist eine alte Bewegungskunst und Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Durch sanftes Training wird der Energiefluß im Körper harmonisiert und gestärkt. Bei regelmäßigen Üben kann Tai Chi lebensverlängernd, heilend und verjüngend wirken. Wir üben in kleinen Gruppen, wobei ich das Trainingspensum den Bedürfnissen der Teilnehmer anpasse.